Em entrevista à Rede CNT, o professor do Departamento de Saúde Mental falou sobre as melhores formas de prevenção
O Profº Dr. Pedro Shiozawa, do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP), é médico psiquiatra e especialista em transtornos psíquicos, como depressão.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com 11 milhões de pessoas, e o que tem a maior taxa de pessoas com depressão da América Latina, com 5,8% da população diagnosticado com o sofrimento psíquico.
Além disso, de acordo com estudo feito pelo Ministério da Saúde, 15,5% dos brasileiros podem sofrer de depressão nos próximos anos. Desta forma, ações concretas para ampliar os cuidados sobre saúde mental tornam-se necessárias não apenas na campanha de Setembro Amarelo, mas ao longo do ano todo. Entre estas ações, o principal é ampliar o debate sobre o assunto, que ainda é considerado tabu por algumas pessoas.
Assim, em 2 de outubro, o Prof. Dr. Pedro Shiozawa foi entrevistado pelo Jornal Rede CNT para explicar os principais motivos do elevado índice de pessoas adoecidas mentalmente e as melhores formas de prevenção e tratamento.
“Nós somos um país muito dinâmico, com muitos desafios, com muitas dificuldades sociais e ambientais. E isso se soma a uma vida cada vez mais acelerada, cada vez mais rápida, em que a gente vai apresentando sintomas”, aponta o professor.
De acordo com o professor, pessoas mais empáticas e que se preocupam mais com o sofrimento alheio tendem a ter mais dificuldades de colocar limite e pedir ajuda quando necessário.
Desta forma, as melhores formas de cuidar da saúde mental são: investir em si próprio, ter uma rede de apoio e reconhecer limites. “Nós fazemos tudo para todo mundo, e a gente acha que quando é com a gente estamos sendo egoístas, mas temos que nos colocar no centro. Invista em você, senão ninguém vai”, diz.
Alunos
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